Εσύ τί καλλυντικά βάζεις στο σπίτι σου;

MamaBlog_220X220bΑλήθεια, έχεις αναρωτηθεί ποτέ, πως το “απαλό” αφρόλουτρο που χρησιμοποιείς για το μπάνιο του μωρού σου, κάνει το  – ήδη απαλό του δέρμα απαλότερο , πως το σαμπουάν που κάνει τα μαλλιά σου τόσο λαμπερά, το αντηλιακό που σου χαρίζει ένα τόσο ομοιόμορφο μαύρισμα, και η κρέμα νυχτός που σου προσφέρει κάθε πρωί μια επιδερμίδα, σκέτη φράπα….πως στο καλό τα κάνουν όλα αυτά;Έχεις αναρωτηθεί ποια είναι αυτά τα συστατικά μέσα στα, κατά μέσο όρο 20 μπουκαλάκια, spray και βαζάκια που χρησιμοποιείς καθημερινά, τα οποία “κάνουν τη δουλειά”; Δες το βίντεο “The Story of Cosmetics” της Annie Leonard. Είναι 8 αποκαλυπτικά λεπτά, τα οποία κάθε άνθρωπος που χρησιμοποιεί συμβατικά καλλυντικά σε εκείνον, τα παιδιά του και τα ζώα του, θα πρέπει να αφιερώσει.Τελικά πόσο ακριβά είναι τα ποιοτικά, φυτικά, οργανικά καλλυντικά;

Continue reading

Τρία Βήματα Πιο Κοντά στην Υγιή Επιδερμίδα Μας!

MamaBlog_220X220b (… η αλλιώς, “Πρόβλημα #3: Ξηρότητα Επιδερμίδας“)

Το να διατηρούμε την ισορροπία ανάμεσα στις ανάγκες τις δικές μας και αυτές των υπόλοιπων μελών της οικογένειάς μας (και ιδιαίτερα των παιδιών μας) είναι, πραγματικά, η μεγαλύτερη πρόκληση για εμάς τις μαμάδες, με την οποία ερχόμαστε αντιμέτωπες από τη στιγμή που ανοίγουμε τα μάτια μας κάθε πρωί, μέχρι να έρθει η ώρα, κατάκοπες πια να τα κλείσουμε το βράδυ…(μερικές φορές αυτή η πρόκληση συνεχίζει να υπάρχει και όταν όλα σταματούν…ζητώντας μας να είμαστε ντούρασελ σε 24ωρη βάση). Αν είσαι και μη μαμά αναγνώστρια να σου διευκρινίσω ότι εννοούνται και τα Σαββατοκύριακα…

Continue reading

Μαμά Είσαι και Φαίνεσαι – Πρόβλημα #2: Σκασμένες φτέρνες, αγκώνες, γόνατα

MamaBlog_220X220bΈνα πράγμα που με βοήθησε για να αντιληφθώ τη σημασία του να φροντίζω τον εαυτό μου, και να αναλάβω δράση για αυτό, ήταν ένα γεγονός που συνέβη κατά τη διάρκεια της επίδειξης σωστικών μέσων μιας πτήσης. Βασικά δε συνέβη κάτι ιδιαίτερο στην επίδειξη, αλλά σε μένα… Καθώς άκουγα την αεροσυνοδό να λέει:

“…Εάν συμβεί αποσυμπίεση καμπίνας το ντουλαπάκι πάνω από τα κεφάλια σας θα ανοίξει και μάσκες σαν κι αυτές θα πέσουν μπροστά. Εφαρμόστε τες στο στόμα και στην μύτη και αναπνέετε. Οι γονείς που συνοδεύουν παιδιά παρακαλούνται να εφαρμόσουν πρώτα τη δική τους μάσκα και ύστερα των παιδιών που συνοδεύουν.”


Συνειδητοποίησα μια βαθύτερη έννοια αυτής της δήλωσης από τη προφανή… Καταλαβαίνετε φυσικά που το πάω: “Βάλτε τον εαυτό σας στη σειρά προτεραιότητας που του αξίζει!”

Continue reading